Bizkarrezurreko zutabeen mugen edozein ataletan ondoeza, errendimendua murrizten du eta bizitzaren kalitatea nabarmen okertzen du. Bizkarreko mina hezur-artikulazio egituretekin beti ez dauden kausa desberdinak izan ditzake. Arazoa probokatutako faktoreak zehazteko, mediku bat kontsultatu beharko duzu.
Bizkarreko mina motak
Bi aukera daude deskribatutako sindromea zergatik. Lehenengo kasuan, bizkarreko mina sistema muskuloskeletikoaren patologiak dira. Hezur, artikulazio eta gihar ehunak, ligamenduak eta tendoiak biltzen ditu. Barruko organoetan eskuinaldean edo ezkerreko kalteak atzera edo ezkerreko kalteak ditu. Hanturazko prozesuak askotan nerbio sustraien konpresioarekin batera doaz, eta horrek arazoa aztertzen du.
Bizkarreko mina bizkarrezur-gaixotasunetan
Gaixotasuna eragiten duen faktore nabaria da sistema muskuloskeletikoan kalte egitea. Bizkarraldea sorbalda palak, lepoan edo bizkarrean behera egiten badu, garrantzitsua da sintomaren intentsitate, iraupen eta izaerari arreta jartzea.
Bizkarrezurreko zutabeetako gaixotasunetan, inguruko muskuluak, artikulazioak eta ligamenduak, mina ezaugarri hauek ditu:
- Indartsu - Zaila da ondoeza jasatea analgesikorik edo anti-fullamendurik gabe. Sentsazioak oso nabarmenak dira, mugikortasuna eta malgutasuna mugatzen dituzte.
- Zatia -Shaped- gorputzaren posizio jakin batean edo mugimendu batzuekin sortzen da. Oso arraroa da bizkarrean min egitea.
- Zorrotz - Akutua, josturak, filmatzea. Sentsazioak bat-bateko kalte mekanikoen antzekoak dira.
Bizkarreko mina barne organoen gaixotasunetan
Hantura, hanturazko prozesuak, supurioak ehun bigunen bolumena areagotzea eragiten du. Honek inguruko nerbio sustraiak eta amaierak estutzeak ditu, eta horrek mina pizten du ezkerreko espatularen edo eskuineko azpian, lepoaren eremuan, bizkarralde txikiagoa edo kozkorra. Aurkeztutako sintoma nabarmenagoa da, sistema muskuloskeletikoaren patologien alderatuz. Atzera osoak minak izan arren, sentsazio desatseginak tolerantziak dira. Luzeak dira, batzuetan etengabeak dira.
Mina horrelako espezifikoak izan ditzake:
- min egitea;
- tiraka;
- sakatuz;
- Mutu.
Zergatik min egiten du bizkarraldea?
Ezaugarri honen ezaugarriak eta larritasuna jorratu ondoren, garrantzitsua da bere lokalizazioa zehaztea. Ulertu behar da bizkarreko mina kausa zehatzak ezin direla modu independentean ezarri. Diagnostiko egokia lortzeko, azterketa medikua, laborategi eta hardware ikerketa sakona beharko dira. Espatula eskuineko mina, adibidez, gorputzaren alde horretan osteokondrosia eta biriketako kalteak sor ditzake. Deskribatutako arazoaren multifaktoritatearen ondorioz, arriskutsua da auto-botiketan aritzea.
Bizkarraldea sorbalda pala gainetik min ematen du
Sorbalda gerrikoa eta lepoaren inguruko ondoeza, zurruntasuna eta mugikortasun eskasa osteokondrosiaren ezaugarriak dira. Ezkerraldean edo eskuinean atzeko aldean sentitu daiteke, urratutako bizkarrezurraren lokalizazioaren arabera.
Osteokondrosiaz gain, sintoma patologikoa gertatzen da arrazoi hauengatik:
- luzatzea;
- giharren gainkarga;
- osteoartrosi;
- fibromialgia;
- Bekhterev gaixotasuna;
- bizkarrezurreko kanalaren estenosia;
- sindrome miofasziala;
- Artritis erreumatoidea eta psoriatikoa;
- Polimialgia;
- hernia intervertebral;
- lepoko lesioak;
- osteomielitisa;
- tuberkulosia;
- tiroiditis akutua;
- kalitatezko neoplasikoak, haien metastasiak;
- bizkarrezurrean kalte mekanikoak;
- Barne organoen gaixotasunak (giltzurrunak, garuna, bihotza, hesteak, esofagoak eta beste batzuk);
- linfadenitisa;
- zingak;
- meningitis.
Bizkarraldea sorbalda palak min ematen dit
Bizkarrezurraren erdigunea puntadun, tiraka, ebaketa sentsazioen lokalizazio ohikoena da. Kasu honetan, garrantzitsua da ondoeza sentitzen den aldea argitzea.
Eskuineko espatula azpian dagoen mina atzean arrazoi hauengatik gerta daiteke:
- bile, gibeleko kolikoa;
- PodiathAifragmal abscess;
- giltzurruneko funtzioaren nahasteak;
- Kolekistitisa;
- tuberkulosia.
Bizkarraldea ezkerreko sorbaldaren eremuan min egiten badu, honako patologiak dira susmatzen:
- Arazo psikologikoak;
- gastritis ultzerala;
- esofagoko gaixotasunak;
- miokardioko infartua;
- pankrearen hantura;
- giltzurrunetako kolikoa.
Erdiko sorbalda palak erdian dauden bizkarreko mina maiz adierazten da sisteman muskuloskeletikoaren gaitzak:
- disko hernia;
- osteokondrosia;
- pala lesioa;
- bizkarrezurraren kurbadura;
- spondylartrosia;
- neuralgia intercostal;
- pala porotsua;
- Diskoaren protrusioa;
- gihar espasmoa;
- sorbalda -horgo poliartrosia;
- Tumorea, osteomielitis sorbalda palak.
Gutxiago min ematen du bizkarreko erdian barneko organoen patologiekin:
- hepatitisa;
- biriketako arnas gaixotasunak;
- Kolekistitisa;
- diskinesia biliarra;
- 12-Lehenengo SHeal Ulcer;
- bihotzeko gaixotasun koronarioa;
- angina pectoris.
Bizkarreko mina beheko bizkarrean
Bizkarrezurraren aurkezpena gehienezko karga izan behar da, beraz, kalte egitea erraza da. Bizkarreko mina txikiagoa izaten da batez ere prestakuntza bizia edo tentsio fisikoa egin ondoren. Pixkanaka desagertu egiten da atseden prozesuan bere kabuz.
Bizkarreko bizkarreko bizkarreko mina arrazoi hauek izan ditzake:
- Disko intervertebralen hutsuneak eta deformazioak;
- orno baten edo gehiagoren haustura;
- Kapsulen hantura;
- osteokondrosia;
- fibrositisa;
- ornodunen haustura;
- Nerbioaren amaieraren konpresioa;
- osteoporosia;
- erradikal sakrala;
- eskuzkoa;
- Lordaria;
- artritisa eta artrosia;
- bizkarrezurreko tumoreak;
- Genitourinary Sistemaren gaixotasunak;
- Hesteen eta giltzurrunen patologia;
- Reuters sindromea;
- abszesu epidurala;
- disko intervertebralaren brucelosia;
- Hilekoaren zikloaren hasiera;
- pankreatitis;
- UrolitiaSia;
- pielonefritisa;
- zistitisa eta beste batzuk.
Atzeko atzeko bizkarreko atzeko azpitik dago
Koschik eremuan ondoeza oso gutxitan isolatuta dago, bizkarrezurraren inguruko aldamenetan sentsazio desatseginekin konbinatzen da.
Beheko bizkarraren azpitik dagoen mina honako arrazoiengatik agertzen da:
- ebakitzailea haustura;
- eskuzkoa;
- Ligamenduak, muskuluak luzatzea;
- artrosia;
- protrusioa;
- herniak;
- Lordaria;
- osteokondrosia;
- spondilitis ankilosagarria;
- erradikulitisa;
- hesteetako oztopoa;
- eranskineko hantura;
- giltzurruneko patologiak;
- idorreria kronikoa;
- gastritis;
- pielonefritisa;
- hepatitisa;
- zistitisa;
- haurdunaldia;
- Mensak;
- menopausia;
- UrolitiaSia;
- Obulutegiko kistea;
- umetokiko fibroideak;
- Eranskinen hantura;
- Endometriosi eta beste batzuk.
Zer egin bizkarraldea min egiten badu?
Hasieran garrantzitsua da ulertzea ez dela posible izango sentsazio desatseginen benetako kausa zehaztea. Bizkarreko mina diagnostikoa eta tratamendua - espezialista kualifikatu baten prerrogatiboa. Mediku bat hartu aurretik, ondoeza murriztu daiteke antisoidatzaile gabeko sendagaiak edo analgesikoak erabiliz. Terapia osoa esperientziadun medikuak egiten du.
Zein mediku joan behar da bizkarraldea min ematen badu?
Erregistroa bisitatzea gomendatuko duen lehen espezialista terapeuta da. Bere bizkarrak zergatik min egiten duen suposatuko du eta profilaren medikura zuzentzen du. Kausaren arabera, sistema muskuloskeletikoko edo barneko organoetako sailetako medikuak terapian aritzen dira.
Bizkarreko mina sendoa horrelako adituek tratatzen dute:
- ornodundea;
- neuropatologoa (neurologoa);
- urologoa;
- nefrologoa;
- Podologoa;
- ginekologoa;
- endokrinologoa;
- kardiologoa;
- Gastroenterologoa.
Bizkarreko mina pomada
Kanpoko drogek ez dute arazoa probokatzen duten faktoreak kentzen, baina aldi baterako ondoeza murrizten dute eta tratamendu eraginkorra preskribatzen laguntzen dute.
Bizkarreko muskuluak min hartzen duenean, hobe da berotzeko efektuarekin tokiko sendagaiak erabiltzea.
Hezurrak, artikulazioak eta ligamenduak, bizkarralde txikiagoko pomada, bizkarraldea edo lepoa gomendatzen dira.
Bizkarreko mina eta beheko bizkarreko injekzioak
Sintoma nabarmen batek bizitza eta oinarrizko zerbitzu normala ekiditen du eguneroko bizitzan. Sentsazio biziak edo jasanezinak gelditzeko, bizkarreko mina behar da bizkarreko mina. Insteroide ez diren analgesikoek hantura arintzen dute eta nerbio-hartzaileen suszeptibitatea blokeatzen dute, beraz, azkar erliebea ekarri.
Bizkarreko mina egiteko ariketak
Debekatuta dago edozein patologiaren aldi akutuan jarduera fisiko aktiboa. Nahaste kardiologikoek sortutako sorbaldaren azpian dagoen mina ezin da gimnasia dela eta areagotu, baita bihotzaren erasoa ere zailtzen duena. Garrantzitsua da medikuak dituzten edozein klasetan adostea edo berreskuratzeko garaian egitea.
Atzera eta lepoaren goiko aldeko ariketak (errepikapenak 3-5 aldiz):
- Presioa atzera. Itxi eskuak buruaren atzeko aldean "gazteluan". Sakatu horiek, burua aurrera jaisten saiatzean. Atseden lepoko muskuluak 5-7 segundoko atzerapenarekin.
- Presioa aurrera. Jarri palmondoak kopetan. Sakatu itzazu, burua atzera bota nahian. Lepoa erresistitu, 5-7 segundo iraungo du.
- Aldeak presioa. Era berean, sakatu buruan ezkerreko eta eskuinera. Oposizioa, lepoa estutu, aurreko puntuen antzekoa.
- Mugimendu zirkularrak. Jaitsi kokotsa bularrera. Biratu poliki-poliki burua ezkerretik eskuinera eta atzera, lepoa igurtziz.
- Buelta. Begiratu modu bat, gero bestean, posizio bakoitzean 5 segundoz iraungitzea.
Ariketak bizkarraldea sorbalda palaen eremuan min ematen badu (errepikapenak 5-10 aldiz):
- Sakatu. Zure bizkarrean etzanda, itxi besoak zure buruaren atzean, okertu hankak belaunetan. Arnastu sakon. Exhale aldi berean ukondoekin eta belaunekin urdailera iritsi zen harremanetan, harremanetan egon daitezen.
- Eskalatzaile bat joatea. Lau laurdenetan zutik, mugitu gela inguruan "ezkerreko eskuineko hanka" printzipioaren inguruan. Jarraitu 10-20 minutuz.
- Bik zubia. Zure bizkarrean etzanda, makurtu hankak belaunetan, luzatu eskuak gorputzean zehar. Altxa pelbisa gora eta behera jaitsi.
- Luzatzea. Jaiki, hankak - sorbaldak baino zabalagoa. Atzera okertu gabe, eskuinetik eta ezkerreko belaunetik luzatuz.
- Tolestu. Aurreko puntutik posizioan, jaitsi burua ahalik eta atzeko aldean.
Rumina mina ariketak (10-15 errepikapenak):
- Enbrioia. Gezurra, makurtu hankak belaunetan. Tira zure eskuekin bularrera, 10 segundo iraungo.
- Katua. Eskuak lurrean dauden lau guztiei zutik, okertu zure bizkarra.
- Gamelu. Antzeko posizioan, bihurritu bizkarrezurra gora.
- Biraketa. Iturria posea lehen ariketan gertatzen da. Biratu pelbisa eta hankak ezkerrera eta eskuinera, beheko bizkarraldea lurretik urratu gabe.
- Ehiza txakurra. Lau laurdenetan egon. Luzatu eskuineko eskua aurrera eta zuzendu ezkerreko hanka, 5 segundo iraun. Errepikatu beste aldera.